花粉症と食生活
外出から帰ったらすぐに部屋に入れません。
なぜなら一つ一つ花粉症予防のためにつけた物を外していくからなんです。
例えばマスクもそうですが、花粉症対策めがね・ゴーグルとかも外さないといけないですしね。
それから花粉ガードとかでも予防したりしているのですがここまで徹底してもなかなか花粉症の症状を全く出さないというのは難しいですよね。
ちょっとこれからはもっと毎日の食生活についても考えていった方がいいのかなと思ったりもしています。
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2009年4月 5日｜
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